Återbesöket gick kanon och båda mina kirurger, dietist och min ssk Marie va jätte nöjda med mina resultat.
Jag fick väga mig och mäta midjemåttet...
- 22.2kg
- 23 cm runt midjan
Min dietist tyckte jag åt bra och att portionerna va lagom stora. Jag skulle dock bli bättre på att få i mig bra fetter och varma grönsaker.
Jag har varit lite orolig för att jag eventuellt få i mig lite mer än vad jag borde kunna... men jag låg långt ifrån rekommendationerna. 3 dl ska och bör jag få i mig under huvud måltiderna... men inte en chans att jag får i mig så mycket. jag brukar ligga på ca 2 dl.... max 2½ dl.
Så det känns skönt att jag inte äter mer än vad jag borde.
Jag har fått många reaktioner på att jag kan äta mer än vad folk har fått som uppfattning att vi opererade kan äta. och det är nog därför jag själv har gått och blivit osäker.
Men efter mitt möte med min dietist så vet jag att jag inte änns är i närheten av att äta för mycket.
Hon sa att jag ska lyssna på kroppens signaler... kroppen säger till när det blir för mycket.
Och jag kan ju bara ställa mig på vågen och se att jag defenitivt inte äter för mycket då jag minskar i vikt för varje dag som går.
Jag har bestämt mig för att inte lyssna på folk som har en negativ inställning till mitt val.... jag tror eller snarare vet att det handlar om avundsjuka. Nu när folk ser att jag går ner i vikt så blir de skraja och måste själva börja titta sig i spegeln. De kan nte gömma sig bakom mig längre!!
Jag märker tydligt på vissa att de inte riktigt kan hantera min viktminskning, och börjar då istället att ifråga sätta hur och vad jag äter osv. Eller på hur mycket eller lite jag rör på mig.....
Men en sak ska ni veta... Är det ni eller jag som går ner i vikt??? Va? Va? Va?
En del av er verkar tro att ni vet mer om den här operationen och livet efter än vad jag gör!!!
Det är väl ändå jag som har de senaste åren aktivt sökt information, och varit aktiv på olika forum osv....jag vet både för och nackdelarna!!!
Jag har märkt att det finns så mycket fördomar om just Gastric By Pass operationen och andra liknande operationen. Jag hade själv fördomar och förutfattade meningar....
Äh, jag orkar inte skriva om det mer ......
Jag är super nöjd och känner att operationen är bland det bästa jag har gjort!!!
Ni andra som är avundsjuka( även att ni inte vet om det själva) får helt enkelt gilla läget!! =0)
bra inlägg!
SvaraRaderagrattis till alla minus, blir så glad :D
oj 3 dl? hur många mål om dagen rekomenderade hon då? :)
gott nytt år :D
Vad roligt att du har lyckats så bra. Strunta i alla som snacka goja. Du vet väl själv vad som är bäst för dig. Jag hejar på dig. Många kramar Martina
SvaraRaderaOch därmed AMEN!!
SvaraRaderaGrattis till alla försvunna kilon och cm:ar, superwoman!
//Kram
Gör som hunden..pissa på dom och gå vidare! ;)
SvaraRaderaSKit i alla avundsjuka människor..
HEJJA DIG!!
3 dl får jag IKKE i mig! Jisses....
Kramizz
Malin: Tack!!
SvaraRaderaJa 3dl får jag heller inte i mig. Men det är nog volymmässigt som min dietist menar. Ex, 2dl fil + 1 knäcke= 3dl
JD: Tack!!
6 om dagen = 3 mellis + 3 måltider.
Sabina och Martina: Tack så mycket tjejer.